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	▩큐리

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나는 인격장애인가 체크해보기...

오늘은 이래저래 글을 많이 남기게 되네요...
싱숭생숭하여 일도 손에 안잡히는 것이...

우연히 신문을 보다가 인격장애에 대한 기사가 나서 정리해서 올립니다.
자가진단법이 나와있어서 체크해 보니 저는 강박성과 회피성 인격장애의 위험이 있는 것 같습니다. 현대인의 대부분이 정신적인 장애가 있다고는 하지만 이렇게 너는 이런 증상이야 라고 이야기해주는 것 같아 좀 언짢기는 합니다만... 증상을 알고 나면 개선의 여지도 생기는 법이겠지요.

=== 인격장애 체크해보기 === (발췌 : 동아일보 2월 18일자 )

● 강박성 인격장애

① 일의 자질구레한 내용이나 규칙 목록 순서등에 집착해 본질을 놓친다
② 자신의 기준을 채우려다 일을 못마치곤 한다.
③ 여가활동이나 친구교제보다 일에 매달리는데 생산성은 별로 없다.
④ 양심의 가책을 쉽게 느끼고 소심하다
⑤ 별로 감상할 가치가 없는데도 낡고 가치없는 물건을 버리지 못한다.
⑥ 동료나 부하직원이 절대 복종하지 않으면 일을 맡기지 않는다.
⑦ 자린고비이며 돈은 미래의 재난을 대비하기 위한 것이라고 믿는다.
⑧ 성격이 경직되고 완강하다고 평가 받는다.
* 4가지 이상이면 해당

● 회피형 인격장애

① 비난 거절 불인정이 두려워 꼭 만나야 할 사람을 안만나거나 꼭 해야할 일을 하지 않는다.
② 나를 확실히 좋아하는 사람만 사귄다.
③ 수치심을 느끼게 되거나 놀림받을 것 같아 사람사귀는 것을 주저한다.
④ 비판의 대상이 되거나 의견을 거절당하면 자꾸 생각나 괴롭다.
⑤ 사람을 새로 사귀는 것이 부자연스러워 힘들다.
⑥ 다른 사람에 비해 사회적으로 부적절하고 개인적으로 매력이 없는 열등한 사람이라고 생각된다.
⑦ 당황스러움을 보일까봐 새로운 일을 하거나 모험하기를 극도로 꺼린다.
* 4가지 이상이면 해당

● 히스테리성 인격장애

① 관심의 중심에 있지않으면 불편하다.
② 대인관계에서 자주 부적절한 성적 또는 자극적 행동을 한다.
③ 감정이 급히 변하고 피상적으로 표현된다.
④ 외모를 가꿔 관심을 집중시키려 노력한다.
⑤ 인상적이면서 비논리적인 언어를 구사한다.
⑥ 자기의 감정을 과장되게 표현한다.
⑦ 타인이나 주변상황에 쉽게 영향을 받는다.
⑧ 상대방을 실제보다 더 가깝다고 여긴다.
* 5가지 이상이면 해당

● 편집성 인격장애

① 충분한 근거 없이 다른사람이 자신을 관찰하고 해를 끼치며 속인다고 의심한다.
② 친구나 동료의 믿음에 대해 근거없는 의심에 사로잡혀 있다.
③ 어떤 정보가 자신에게 나쁘게 이용될 수 있다는 두려움 때문에 다른 사람에게 비밀을 털어놓기를 꺼린다.
④ 호의적인 말이거나 사건속에서도 자기의 품위를 손상시키거나 위협적인 숨겨진 의도를 읽어내려 한다.
⑤ 다른사람에게 모욕이나 상처를 받거나 경멸당하면 용서하지 않고 지속적으로 한을 품는다.
⑥ 다른 사람들은 그렇게 보지 않는데도 자신의 성격이나 명성이 공격당했다고 느끼고 즉시 화를 내거나 반격한다.
⑦ 특별한 근거없이 연인이나 배우자의 순결성을 자꾸 의심한다.
* 4개이상이면 해당

● 경계선 인격장애

① 버림받는다는 생각이나 현실에서 벗어나기 위해 미친듯이 노력한다.
② 남을 극단적으로 이상화하거나 과소평가하는 것을 반복한다.
③ 자신에 대한 이미지나 생각이 불안정하다.
④ 부주위한 운전이나 과소비 도둑질 과식 등 자신에게 해로운 버릇이 2개 이상있다.
⑤ 자살 시도나 제스처 위협, 자해행동을 자주한다.
⑥ 수시로 공허한 느낌이 든다.
⑦ 기분이 들떳다가 가라앉는 등 불안정해지고 불안하다.
⑧ 자주 울화통을 터뜨리거나 화를 조절하지 못해 불편해 한다.
⑨ 스트레스를 받으면 일시적으로 심한 피해의식을 느끼거나 자신을 통제할 수 없다.
* 5개 이상이면 해당

● 자기애적 인격장애

① 자신의 능력과 성취 등을 과대하게 여긴다.
② 무한한 성공 권력 명성함, 미(美)와 이상적 사랑 같은 공상에 몰두한다.
③ 자신의 문제는 특별해서 특별히 높은 지위의 사람만이 이해할 수 있다고 믿는다.
④ 과도한 칭찬을 요구한다.
⑤ 자신이 특별한 자격이 있어 특별한 대접을 받아야하고 남들은 무조건적으로 자신의 기대에 순응해야한다고 믿는다.
⑥ 자신의 목적을 이루기 위해 타인을 이용한다.
⑦ 다른 사람의 느낌을 알려고 하지 않는다.
⑧ 다른 사람이 자신을 시기한다고 믿는다.
⑨ 남들이 오만하고 건방지다고 얘기한다.
* 5가지 이상이면 해당

▦돌베개

[2003/02/19]

전 이 검사를 시도해 봤더니 '자기애적 인격장애'에는 해당되는 것이 한 개도 없고