|
|
View Articles |
|
Name |
|
|
halim
|
|
|
Subject |
À̹ø Å׸£¹Ìµµ¸£ÀÇ Á¾ÀÌÁú ... |
|
|
½º³ë¿ìÁö¶ó°í ÇÏ´Ï±î ¾Æ±â¿Í³ª, ½½·¥µ¢Å© µî¿¡ ä¿ëµÈ Èñ°í µÎ²¨¿î Á¾ÀÌ(¸ðÁ¶Áö¶ó°í Çϳª¿ä)¸¦ »ý°¢ÇϽô ºÐµéÀÌ °è½Ã´Â °Í °°Àºµ¥ ±×°Í°ú´Â ´Ù¸¨´Ï´Ù.
À̹ø Å׸£¹Ìµµ¸£¿¡ ä¿ëµÇ´Â 100g ½º³ë¿ìÈÀÌÆ®Áö´Â ¾ãÀ¸¸é¼µµ ´úºñÄ¡°í ±¤ÅÃÀÌ Àû¾î¼ °¨»óÇϱâ ÆíÇÑ Á¾ÀÌÀÔ´Ï´Ù. ¼ø¹é»öÀ̸鼵µ ¸éÀÌ °í¿Í¼ À×Å©ÀÇ °ËÀº»ö°ú ¾ãÀº Ææ¼±ÀÇ µðÅ×ÀÏÀ» ¼±¸íÇÏ°Ô »ì·ÁÁÖ´Â ÁÁÀº ÁöÁúÀÌÁö¿ä. ±×¸¸Å ºñ½Ñ Á¾ÀÌÀ̱⵵ Çϱ¸¿ä. ÀÌ¹Ì Ãâ°£µÈ '¹Ù¶÷ÀÇ ÆÄÀÌÅÍ' Á¾ÀÌ°¡ ÀÌ°Í°ú ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð ¹æÇб⠼±»ý´ÔÀÇ ¿ø°í´Â µðÅ×ÀÏÀÌ º°·Î ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¿ø°íÀÇ È·ÁÇÔ°ú ¼¼¹ÐÇÔÀ» º¸¿©Áֱ⿡´Â ¿¹°¡ Á¶±Ý ºÎÁ·ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù¸¸.
Ȥ ±×·¡µµ ±Ã±ÝÇϽŠºÐÀº ÀϺ»¸¸È¹®°íÆÇ(ÀϺ»¸¸È´ÜÇົÀÇ ¿©·¯ ÆÇÇüÁß Á¾ÀÌÁú°ú ÀμâÁúÀÌ °¡Àå ÁÁÀº °ÍÀº ÀÇ¿Ü·Î °¡Àå »çÀÌÁî°¡ ÀÛÀº ¹®°íÆÇÀÔ´Ï´Ù)Áß °¡Àå Á¾ÀÌÁúÀÌ ÁÁÀº °ÍÀ» °ñ¶ó¼ ÆîÃĺ¸½Ê½Ã¿À. ¹Ì»ö°ú ¼ø¹é»öÀÇ »ö»óÂ÷ÀÌ Á¤µµ¸¦ Á¦¿ÜÇÏ¸é °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
´Ü ÀÌ Á¾ÀÌÀÇ ´ÜÁ¡À̶ó¸é ¸ðÁ¶Áöº¸´Ù ¾ã¾Æ¼ ±Ç´ç 240ÂÊÀ̶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ ÀÏ¹Ý Á¾ÀÌ(¶ËÁ¾À̶ó°í ÇÏ´Â)³ª ¸ðÁ¶Áö¸¦ ä¿ëÇÑ ±âÁ¸ ¸¸È´ÜÇົº¸´Ù ¾âÆÅÇغ¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í°ú ¸ðÁ¶Áö¿¡ ºñÇÏ¸é »ó´ëÀûÀ¸·Î ±¤ÅÃ(ÁöÁúÀÌ °í¿ÍÁö¸é ±¤ÅÃÀº ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ »ý°Ü³³´Ï´Ù)ÀÌ Á» ÀÖ´Ù´Â Á¡ ÀÔ´Ï´Ù.
-------------------------------< halim >-------
ps. ÀϹÝÆÇ¿ë °¡Àμ⺻À» º¸¾Ò½À´Ï´Ù¸¸, ¿ø·¡ B4 ¿ëÁö¿¡ ±×·ÁÁø Çý¸°´ÔÀÇ ¿ø°í¸¦ ÃÖ»óÀÇ Á¶°Ç¿¡¼ ÀμâÇÑ °á°ú¹°ÀÌ º¸¿©ÁÖ´Â µðÅ×ÀÏ°ú È·ÁÇÔÀº ¼¶¶àÇÒ Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦²¯ Ãâ°£µÈ Çѱ¹¼øÁ¤¸¸È´ÜÇົ¿¡¼ ±¸ÇöµÈ ÀûÀÌ ¾ø´Â ÀμâÁúÀ̶ó°í ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä. ±â´ë ÀÌ»ó À̽ǰŶó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ^^ |
|
|
¹«½ºÅÁ |
[2003/02/17] |
::
|
¾Æ¿ì~~ ¼³¸í¸¸À¸·Îµµ °¡½¿ÀÌ µÎ±ÙµÎ±ÙÇϳ׿ä *_* ¼¶¶àÇÒ Á¤µµ¶ó´Ï..ÀϹÝÆÇ¿ëµµ Á¤¸» º¸°í½Í³×¿ä |
|
|
ÒæÕµ |
[2003/02/17] |
::
|
À̱ÛÀº °øÁö¿¡´Ù ¿Ã·Á¾ß°Ú³×¿ä. ^^; |
|
|
»þ¶ß |
[2003/02/17] |
::
|
ÇÑÁ¤ÆÇÀÌ ¾È³ª¿Íµµ ±×¸® ½Ç¸ÁÇÒ °Íµµ ¾ø°Ú±º¿ä.. ±â´ëµË´Ï´Ù.. |
|
|
¸ð¹üÀÌ |
[2003/02/17] |
::
|
ÀÌÁ¦²¯ ±¸ÇöµÈ ÀûÀÌ ¾ø´Â À̶ó.... µÎ±ÙµÎ±Ù. |
|
|
À³ |
[2003/02/17] |
::
|
±×·¡µµ ³ ÇÑÁ¤ÆÇ ¾È³ª¿À¸é Á¶±Ý ½Ç¸ÁÇÒ°Í °°¾Æ¿ä. |
|
|
ÄÚ½º¸ð½º |
[2003/02/17] |
::
|
µ¥Ã¼ ¾î¶² À̹ÌÁöÀÎÁö »¡¸® º¸°í ½Í³×¿ä. ¾ðÁ¦Âë ¼Õ¿¡ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀΰ¡¿ä... |
|
|
|